Som mastercoach og hypnoterapeut blander jeg den undersøgende, spørgende tilgang fra coachingen med de effektive, helende teknikker fra hypnoterapien.

Det er vigtigt for mig at skabe et trygt, ikke-dømmende rum, hvor der er plads til, at man kan åbne sig og få kontakt til ressourcerne i sit liv, både de indre og de ydre. Sammen udforsker vi perspektiver, der giver nye veje at gå.

Både i livet og i terapien tror jeg på, at det er vigtigt, at vi får lov at være hele mennesker med hjerte, hjerne og krop i god balance. Derfor arbejder jeg på både det kognitive, emotionelle og det fysiske plan. I praksis betyder det, at vi i vores sessioner kan veksle mellem samtale, psykoedukation, hypnoterapi, vejrtræknings- og afslapningsøvelser i den kombination, der passer bedst til dig. Naturligvis ud fra, hvad du gerne vil arbejde med.

"Jeg har lært så meget om mig selv af at gå hos dig"

Klient i et forløb med livssamtaler

"Jeg har været meget glad for mit forløb hos Ulla Kudsk. Hun skaber et trygt rum, som danner rammerne for selvindsigt og selvudvikling. Hypnoterapien har været en god indgangsvinkel til at forstå nogle af alle de ting, som man ikke altid kan sætte ord på. Efter en coaching går man altid glad derfra med ny viden om sig selv og brugbare værktøjer"

                                                                                                Ung sanger

“We don’t have to do it all alone. We were never meant to."

Brené Brown